助産婦さんのアドバイス備忘録 / memo about Hebamme's advice

授乳は最低でも４時間に一回

欲しがったらいくらでも。

にんにく、キャベツ、パプリカ、ネギ系、豆系は食べない。

数ヶ月して食べるとしても１種類ずつ食べて、赤ちゃんの母乳への反応を見る。

お風呂はヘバメさんが良いというまで入れない（２週間くらい？）

日光が当たるように昼は窓際ですごさせる。

（日光を浴びることで皮膚の色とニキビが良くなる）

換気する場合は換気する部屋に赤ちゃん置かない。

お母さんが熱が出たら帝王切開の傷からかも。

その場合は座ったり立ったりさせない、ずっと横向きにさせる。

熱はアイスノンか、冷たい水にお酢を少し入れたものにつけたタオルを頭に巻く。