5/22(水)実施の坂道ダッシュ。 先週木曜の坂道ダッシュから間に挟んだのは。 5/18 (土) 6kmジョグ 5/20 (月) 7kmペースラン 5本で限界だった。 足でもなく心臓でもなく肺が限界だった。 不思議な絶望感だったな。 妻が先週金曜から風邪ひいてたのを看病し…
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