坂道ダッシュ継続4 / Uphill Running 4
5/22(水)実施の坂道ダッシュ。
先週木曜の坂道ダッシュから間に挟んだのは。
5/18 (土) 6kmジョグ
5/20 (月) 7kmペースラン
5本で限界だった。
足でもなく心臓でもなく肺が限界だった。
不思議な絶望感だったな。
妻が先週金曜から風邪ひいてたのを看病してたから、それがうつってきたのか?
というのが大当たり。
現在の週末は風邪でダウン中。のどいたーい。
5/22(水)実施の坂道ダッシュ。
先週木曜の坂道ダッシュから間に挟んだのは。
5/18 (土) 6kmジョグ
5/20 (月) 7kmペースラン
5本で限界だった。
足でもなく心臓でもなく肺が限界だった。
不思議な絶望感だったな。
妻が先週金曜から風邪ひいてたのを看病してたから、それがうつってきたのか?
というのが大当たり。
現在の週末は風邪でダウン中。のどいたーい。