坂道ダッシュ継続2 / Uphill Running 2

坂道ダッシュ２回目。

今日は8.5本。

丁度一週間ぶりの坂道ダッシュ。

間に走ったのは火曜の7kmペース走くらい。

最後の0.5は途中でパンパンになった足が絡まりそうになったので歩いてしまった。

明らかに５本目から登り切るのに時間かかってる。

本当にこれでスピードアップ出来るのかまだ訝しがってる。