暑くて坂道ダッシュやってない / didn't perform Uphill run 'cause it's too warm.

タイトル通り、先週今週坂道ダッシュできてない。

先週は暑すぎて5kジョグを数本しかやってない。

今週少し涼しくなったので7kビルドアップを２本組み込んだ。

明日七夕はWuppertalの10kレース。

坂道ダッシュの成果を試す日。

問題は気温やなー。

涼しくなってー。

今の全力で10kのタイムがどうなるか試してくる！