坂道ダッシュ継続5 / Uphill Running 5
5/31(金)の坂道ダッシュ
合計7本。
前回5/22(水)から間に挟んだのは
5/27 7kジョグ
5/28 5kジョグ
5/29 6kジョグ
23日から風邪で死んでてジョグ出来るレベルからやっと坂道ダッシュに回復。
5/31(金)の坂道ダッシュ
合計7本。
前回5/22(水)から間に挟んだのは
5/27 7kジョグ
5/28 5kジョグ
5/29 6kジョグ
23日から風邪で死んでてジョグ出来るレベルからやっと坂道ダッシュに回復。